Свойства и влияние на организм ароматов изучают с древности. Однако пользу здоровью могут принести не любые приятные запахи, а лишь от натуральных эфирных масел. Они бывают с регенерирующим эффектом для тканей, успокаивающие нервную систему, или, напротив, наполняющие тело энергией. Различные свойства эфирных масел подробно описаны в статье экспертов портала Травникмен. Благодаря им, данное сырье активно применяют при изготовлении лекарств, косметических средств и парфюмерии. Какими полезными действиями на организм славятся различные масла:
- отхаркивающими;
- антибактериальными;
- ранозаживляющими;
- снимают воспаление;
- ускоряют обмен веществ и другими воздействиями.
Какие масла помогают выздороветь быстрее
Во многих средствах от инфекционных заболеваний присутствуют мята, можжевельник, эвкалипт или масло гвоздики. Они полезны для орошения слизистых во время простудного сезона. Мята помогает снять воспаление с горла и облегчает дыхание. Можжевельник является природным антибиотиком. Эвкалипт входит в состав популярных пастилок от боли в горле. Такие масла добавляют в аромалампы, чтобы укрепить сопротивляемость организма к инфекциям.
Помощь при стрессе и хронической усталости
Жители мегаполиса часто страдают от стресса. Они не могут полноценно выспаться из-за напряженного рабочего графика. Упокоиться перед сном им помогают масла ромашки, пачули и лаванды. Ромашка считается отличным средством против перенапряжения нервной системы. Из нее заваривают чай или вдыхают ее натуральное масло. Лаванда позволит уснуть быстрее. А у пачули еще и свойства натурального афредизиака. Кроме того, для стимуляции половой активности используют масла иланг-иланга, сандала и шалфея. Если же человек испытывает хроническую усталость, ему помогут масла имбиря, бергамота, цитрусовых. Они наполняют тело энергией и стимулируют работу мозга. Это популярные компоненты для вкусных и бодрящих напитков.
Как использовать натуральное эфирное масло
Сферы применения эфирных масел настолько же разнообразны, как и их полезные эффекты. Это нанесение на кожу с компрессом, массаж и ингаляция. Еще популярны ванны с добавлением масел. Они одновременно делают кожу упругой и снимают стресс. Многие зажигают дома аромалампы. Для того, чтобы масло в них испарялось постепенно, целесообразно капать его в столовую ложку воды, а не напрямую в чашу.
